火麻仁具有润肠通便、补虚止血、降血脂、调节免疫功能、抗炎等功效和作用。

1.润肠通便

火麻仁富含油脂，能够起到润滑肠道的效果，从而促进排便。

2.补虚止血

火麻仁具有一定的滋补作用，能用于治疗气血虚弱所致的头晕目眩、食欲不振等症状，并且还能够起到一定止血效果。

3.降血脂

火麻仁可以降低血液中的胆固醇含量，进而达到降低血脂的目的。

4.调节免疫功能

火麻仁中含有的某些成分能够增强机体免疫力，提高身体对疾病的抵抗力。

5.抗炎

火麻仁中的某些活性物质具有抑制炎症反应的作用，可减轻组织损伤和疼痛。

使用火麻仁时需注意过敏反应，如出现瘙痒、红肿等不适症状应立即停用并就医。此外，对于有习惯性便秘或腹泻者，应在医师指导下服用。