关节囊肿的治疗方法包括非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施、关节功能锻炼以及关节镜下囊肿切除术。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的关节囊肿引起的不适。 适用于缓解轻微的关节囊肿相关症状时使用。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部的发红、肿胀及剧烈的关节囊肿引发的剧痛。其机制是通过抑制免疫应答和降低组织水肿来发挥作用。 适合急性期严重关节囊肿且伴有剧烈疼痛的情况。

3.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理、使用支具等手段以减少对患处的压力，有助于稳定受损区域，防止进一步损伤。 适合于存在活动性关节囊肿但无手术指征者。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼旨在恢复受伤后失去的功能，提高肌肉力量和灵活性，促进康复。 适用于任何阶段的关节囊肿患者，以改善关节活动范围和功能。

5.关节镜下囊肿切除术

关节镜下囊肿切除术是一种微创手术，在直视下移除囊壁，通常采用局部麻醉或全身麻醉。 用于较大的、顽固性的或复发性的关节囊肿。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异以及是否存在合并症。建议定期复查以监测病情变化，并根据医嘱调整生活方式和运动习惯，如避免过度劳累或长时间保持同一姿势，以预防关节囊肿的发生。