糖尿病吃黑芝麻

糖尿病患者可以适量食用黑芝麻。

从病理机制看，黑芝麻中的脂肪酸和不饱和脂肪酸能促进胰岛素分泌，提高机体对葡萄糖的利用率，进而起到降血糖的作用；此外，黑芝麻还富含膳食纤维，可延缓食物消化吸收，有助于稳定血糖水平。基于上述信息，黑芝麻对于糖尿病患者来说是一种较好的食品选择。

如果患者对黑芝麻过敏，则不宜食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

饮食管理是糖尿病治疗的重要组成部分，建议患者在医生指导下制定合理的饮食计划，并定期监测血糖水平以评估摄入食物的影响。