气血虚可以考虑使用当归、黄芪、党参、白术、熟地黄等中药进行调理。由于气血虚症状复杂，建议寻求中医师的帮助，以确保用药安全和有效。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。气血虚弱者可表现为面色苍白、头晕乏力等症状，此时使用当归来改善。对于妊娠期患者需谨慎服用，以免引起子宫收缩，导致早产或者流产的情况发生。

2.黄芪

黄芪可用于治疗脾气虚证、肺气虚证等引起的不适症状。该药物能够补气升阳、固表止汗以及利水消肿。黄芪的用量需要遵医嘱进行，不可盲目增减剂量，否则可能会出现上火的症状。

3.党参

党参适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻便溏等症。其能健脾益肺、养血生津，对气血不足有辅助调理效果。阴虚内热及咳嗽痰多者慎用党参，以免加重病情。

4.白术

白术可以用于缓解气血两虚引发的心悸怔忡、失眠多梦、眩晕健忘等症状。此药能补中益气、健脾燥湿。凡实邪结滞者不宜大量久服白术，以免闭门留寇，使病情加重。

5.熟地黄

熟地黄对于肾阴亏损、腰膝酸软、盗汗遗精、眩晕耳鸣、须发早白、骨蒸潮热等病症也有一定的治疗效果。熟地黄能滋阴补血、填精益髓。若长期过量服用熟地黄，可能导致体内痰饮滋生，从而诱发痰浊壅盛、痰涎增多等不良反应。

上述提及的所有中药材均需经过炮制后入药，以确保安全有效。在服用期间应保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以利于药物吸收和发挥比较好疗效。