抑郁焦虑症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或紧张，这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁焦虑症患者体内神经递质失衡，影响了大脑中调节情绪的信息传递系统，导致持续的情绪低落。这种情感状态通常表现在个体日常生活中，可能伴随感到无助和绝望。
2.兴趣减退或丧失
由于中枢神经系统功能出现紊乱，使患者出现认知活动效率下降的情况。当认知活动受到影响时，会导致患者对曾经感兴趣的事物失去热情。
典型表现为对以前喜欢的事情不再有愉悦感，甚至对生活失去热情。
3.疲劳迟钝
抑郁焦虑症患者的睡眠障碍可能导致慢性疲劳，而脑内神经递质的变化会影响神经元的兴奋性，进一步加剧疲劳感。患者可能会感到身体疲乏无力，行动迟缓，无法集中注意力。
4.自我价值感下降
抑郁焦虑症患者常伴随着自尊心降低、自卑等心理变化，这些心理因素会直接影响到个体对自己能力以及自身价值的认知。患者可能会开始否定自己，认为自己没有价值或者是一个失败者。
5.焦虑或紧张
焦虑或紧张可能源于生物学上的压力反应增强，或是因为思维模式倾向于过度担忧未来或潜在威胁。这些情绪可能产生出明显的忧虑、恐惧或不安，且往往超出实际情境所需。
针对抑郁焦虑症的症状，建议进行心理咨询或心理评估以确定诊断。治疗措施包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及认知行为疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时避免过度使用刺激性物质如咖啡因，以促进身心健康。
