孕早期可以适量喝黑豆浆。

孕早期喝黑豆浆有利于补充水分及营养物质，并且其含有一定量的大豆异黄酮，可起到双向调节雌激素的作用，从而缓解孕吐反应。但需注意的是，如果对大豆及其制品过敏则不宜食用。

若孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限量饮用或避免摄入过多糖分含量较高的食物，以免引起血糖波动。

孕期饮食需均衡多样，避免过量摄入高糖、高脂肪食品。同时，建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况以及自身健康状况。