成年弱视近视可通过屈光矫正镜、视觉疗法、眼保健操、针灸疗法等方法进行矫正。如果视力问题持续存在或加重，建议及时咨询眼科医生。

1.屈光矫正镜

屈光矫正镜通过配戴特定度数的眼镜来调整视力，使光线正确聚焦在视网膜上。通常由眼科医生根据患者的验光结果开具处方，并指导配镜。此方法适用于有明显屈光不正导致的弱视患者，可改善视力，减少眼部疲劳。

2.视觉疗法

视觉疗法利用特殊设计的游戏和练习来增强眼部协调和功能，通常在专业人士指导下进行。该方法适合儿童及成人弱视患者，在日常生活中进行以促进视力发育或巩固视力。

3.眼保健操

眼保健操通过按摩眼部周围的穴位和肌肉来缓解眼部压力，一般每天定时进行。适用于所有人群，特别是长时间用眼的人群，可以有效预防和缓解眼部疲劳。

4.针灸疗法

针灸疗法是传统的中医疗法之一，通过刺激身体上的穴位来调节气血、平肝熄风等，达到治疗目的的一种方法。对于存在一定程度的斜视、弱视等情况具有一定的效果，但需由专业中医师操作。

针对成年弱视和近视，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。除上述提及的方法外，保持良好的阅读习惯，如正确的阅读姿势和充足的休息时间，也有助于减轻症状。