激素脸可以适量吃面条。
从营养学角度来说，面条是一种常见的主食，主要由面粉制成，富含碳水化合物，能为机体提供必要的能量来源。此外，适当摄入碳水化合物还有助于促进大脑释放5-羟色胺，该物质有助于改善情绪状态，缓解因激素脸带来的压力与焦虑感。但需注意的是，对于激素脸患者而言，饮食调整只是辅助治疗手段，仍需结合专业医生指导进行针对性护肤及生活方式改变。
激素脸患者在恢复期间还可适量食用新鲜蔬菜、水果等食物以补充维生素C和抗氧化剂，有助于皮肤修复。
激素脸患者日常生活中应避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，并减少紫外线暴露，以减少面部皮肤炎症反应的发生。
