风热感冒和风寒感冒可以通过发热、出汗、喉咙痛、痰液性质、舌苔等差异来区分。
1.发热
风热感冒通常伴随高热、口渴、汗出不畅或无汗等症状；而风寒感冒则常表现为低热或不发热，且出汗后症状有所缓解。
2.出汗
风热感冒时，体内有热邪，腠理开泄，故见汗出。此时若适当发汗，有助于驱散体内的风热之邪气，利于病情恢复。
但风寒感冒时，由于外感风寒，正气抗邪于体表，故见不出汗或者微汗出。
3.喉咙痛
风热感冒患者会出现喉咙疼痛的症状，因为风热之邪侵袭咽喉部位，导致局部出现红肿、疼痛的情况。而风寒感冒一般不会引起喉咙痛。
4.痰液性质
风热感冒多为燥热之邪侵入肺脏所致，痰液质地偏黄稠厚，同时可能伴有口干咽燥等不适感。而风寒感冒则痰液清稀薄白，可能呈泡沫状，并伴随轻微咳嗽。
5.舌苔
从舌象上看，风热感冒者舌苔通常薄白微腻或微黄，而风寒感冒者的舌苔则多为白色厚腻。
在中医学诊断中，应考虑个体差异及生活环境因素对感冒类型的影响，建议在专业中医师指导下进行辨证论治。
