胃烧热和大便不成形的问题可以通过饮食疗法、中药调理、针灸治疗、益生菌制剂、胃肠动力促进剂等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如辛辣、油腻等，以减轻症状。
适用于轻度胃部不适患者，旨在改善生活习惯，缓解症状。
2.中药调理
根据中医辨证论治原则，选用具有理气和胃、健脾消食功效的中药材如陈皮、山楂等，配制成汤药服用。针对脾胃虚弱导致的消化不良及胃肠道功能紊乱。需个体化配方，并注意观察有无不良反应。
3.针灸治疗
针灸可以调节神经系统和内分泌系统，缓解胃部不适和改善排便情况。对于存在针灸禁忌症者慎用；在接受针灸时应保持放松状态。
4.益生菌制剂
补充有益细菌群平衡微生态环境，提高消化吸收能力，进而改善上述症状。适合因肠道菌群失调引起的相应临床表现患者使用。
5.胃肠动力促进剂
促进胃肠蠕动，增加胃排空速率以及小肠推进速度，从而缓解上述症状。对于存在消化道出血、机械性梗阻等情况的患者禁用。
在日常生活中，建议患者要养成良好的生活习惯，规律进餐，避免暴饮暴食，同时还要适当进行运动锻炼，有利于增强身体抵抗力。
