艾灸做多了可能导致气血逆乱、上火、皮肤灼伤、感染、脏腑过度刺激等风险反应。

1.气血逆乱

气血逆乱多因长期情志不畅、饮食不当等因素导致气机郁结或食积于中，使气血运行受阻。可表现为胸闷、烦躁易怒等症状，严重时还可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。

2.上火

上火通常是因为体内阴阳失衡，阴虚阳亢，此时机体处于一种偏盛偏亢的状态。

可能引起口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛、失眠多梦等症状。

3.皮肤灼伤

皮肤灼伤主要是因为高温的艾灸条直接作用于皮肤表面，导致局部毛细血管扩张和组织损伤。会出现红斑、水疱等症状，严重者甚至会形成疤痕。

4.感染

感染是由于艾灸过程中消毒不彻底或者个人卫生不佳导致细菌、病毒等病原体侵入人体引起的炎症反应。可能会出现发热、局部红肿热痛等症状，严重时可能导致器官功能衰竭。

5.脏腑过度刺激

当患者存在脾胃虚弱的情况时，如果进行艾灸的时间过长，则会导致邪气入侵，从而加重病情。容易出现食欲减退、腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。

建议在专业医师指导下进行艾灸，避免长时间连续进行，特别是对于初次尝试者。若出现不适症状应及时就医处理。