乳腺增生一般不会自愈，需要通过积极干预才能改善病情。
乳腺增生与体内雌激素水平失衡有关，如果不及时处理，可能会增加患乳腺癌的风险。因此，建议患者在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物缓解不适症状，必要时可采取手术切除的方式进行治疗。
针对乳腺增生的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要有他莫昔芬、枸橼酸他莫昔芬片等抗雌激素类药物；手术治疗则是在必要时进行的，例如经皮穿刺抽吸术或微创旋切术。
关注乳腺健康，定期自我检查以及遵循医嘱进行体检是非常重要的。此外，均衡饮食和适量运动也有助于减少乳腺增生的风险。
