骨头难受可能是缺钙、骨质疏松症、类风湿关节炎、软骨损伤、骨髓炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致骨骼强度下降，易发生骨折和变形，进而引起疼痛。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。

2.骨质疏松症

骨质疏松症是由于骨量减少导致骨微结构退变，骨脆性增加，容易出现骨折。当病变累及脊柱时，可表现为背部疼痛。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠等抑制破骨细胞活性的药物以及维生素D滴丸、骨化三醇软胶囊等促进钙吸收的药物进行治疗。

3.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以关节滑膜炎症为主要特征，可反复发作并逐渐进展为关节破坏、功能丧失。若病情影响到颈椎、腰椎等部位，则会出现局部肌肉僵硬、活动受限的情况，从而诱发疼痛。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适症状。

4.软骨损伤

软骨损伤是指软骨组织受到外伤或长期磨损而引起的损伤，可能导致关节疼痛和运动障碍。建议患者可以在医生指导下通过关节镜下微创手术的方式来进行修复受损的软骨组织。

5.骨髓炎

骨髓炎是由细菌感染引起的骨髓组织炎症，如果不及时治疗，可能会导致患处持续疼痛。针对此病，通常需要抗生素治疗，例如遵照医嘱使用克林霉素磷酸酯注射液、盐酸左氧氟沙星氯化钠注射液等药物控制感染。

日常生活中应关注身体信号，定期体检，特别是对于有家族史的人群，建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液生化检测、X线检查等，以便早期发现并处理潜在的问题。