扁桃体发炎一般无法自愈。

扁桃体是免疫系统的一部分，当受到病原体入侵时会发生炎症反应，此时机体免疫细胞会聚集在局部进行对抗，如果任由疾病发展可能会造成病情加重，甚至会引起并发症如中耳炎、鼻窦炎等，因此需要积极治疗。

若患者症状较轻且自身免疫力较强，则可能通过机体免疫系统的调节自行恢复健康。

扁桃体炎是一种常见的呼吸道感染性疾病，在治疗过程中应避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激扁桃体，延缓病情恢复。