膝内翻可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形支具使用、非甾体抗炎药、关节保护剂等方法进行治疗。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过针对性地加强大腿内外侧肌群的力量来改善膝内翻。例如，可以进行侧卧腿举、剪刀跨步等练习。

此方法适合于轻度至中度膝内翻患者，在专业人员指导下进行以确保安全有效。

2.肌肉平衡训练

肌肉平衡训练旨在增强对抗膝内翻的外侧肌肉群，纠正下肢力线偏移。如外展腿训练、单腿站立提踵等动作可达到目的。针对所有类型的膝内翻患者均有益处，需定期完成以巩固效果。

3.矫形支具使用

矫形支具通过提供稳定支撑和调整下肢力线来帮助矫正膝内翻。常见的有定制鞋垫或膝关节角度调整器。适用于各类型膝内翻患者日常生活中佩戴，特别是在长时间坐立后需要缓解腿部压力时。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减轻因膝内翻引起的炎症反应和疼痛症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。对于存在轻微不适症状的患者，可在医师指导下短期服用此类药物。

5.关节保护剂

关节保护剂能减缓膝关节软骨退变过程，对预防进一步恶化有一定作用。代表药品为硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。对于存在早期膝内翻且希望延缓病情进展者，可在医生建议下长期服用。

在治疗膝内翻的过程中，应定期复查以监测病情变化，并根据医嘱调整康复计划。必要时，可能需要手术矫正，如胫股关节置换术或外翻截骨术。