手臂痛手举不起来可能是外伤、肩周炎、颈椎病、腕管综合征、类风湿关节炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起局部疼痛和运动障碍。
对于轻度外伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；重度则需及时就医进行固定或手术治疗。
2.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生炎症反应导致的疾病，炎症刺激会导致肩部疼痛和活动受限。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来减轻炎症和疼痛。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的疾病，当压迫神经根时会引起上肢放射性疼痛和麻木感。针对颈部肌肉紧张的情况，可采取牵引疗法以缓解压力。必要时，医生还会建议患者通过前路减压术的方式来进行处理。
4.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，此时可能会出现手部麻木、刺痛等症状。患者可在医生指导下使用维生素B6、甲钴胺等营养神经类药物促进受损神经修复。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。患者需要定期服用抗风湿药物，例如甲氨蝶呤片、来氟米特片等，以控制病情进展。
日常生活中应避免剧烈运动，以免加重不适症状。此外，还应注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
