手脚发麻和耳鸣可能是多种疾病或状况的症状，需要详细的身体检查和相关诊断测试来确定原因。
手脚发麻可能与周围神经病变有关，如糖尿病引起的周围神经病变。耳鸣则可能与内耳问题、血管性疾病或其他潜在健康问题有关。这些症状还可能伴随出现失眠、焦虑、抑郁等心理障碍。
针对这两种症状，可以进行神经系统检查、听力测试以及磁共振成像（MRI）扫描以评估大脑和内耳的情况。治疗可能包括药物管理，如神经营养药和抗焦虑药，以及物理疗法或行为疗法。
建议患者避免长时间保持一个姿势不动，特别是对于坐姿，每小时起身走动几分钟，促进血液循环，预防麻木的发生。
