舌苔白厚且伴有齿痕可能是脾胃虚弱或湿气积聚所致，需要通过药物调理来改善。

因为舌苔白厚是寒湿体质的表现，而齿痕则是因为脾气虚导致的肌肉松弛。针对这种情况，可以使用健脾祛湿的中药方剂进行调理，如四君子汤、六君子汤等。但需注意，用药前应咨询医生以确保安全有效。

此外，如果患者长期处于潮湿环境或穿着不透气的衣物，可能导致汗液滞留，引起舌头发麻的现象。

日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，同时还要调整饮食结构，适当进食温补食物，如红枣、羊肉等，有助于缓解症状。