腿上经常有青一块紫一块可能是外伤、血小板减少性紫癜、凝血功能障碍、维生素K缺乏、过敏性紫癜等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致皮下毛细血管破裂，红细胞从破损处进入组织间隙形成淤血。对于轻微外伤引起的淤青，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛，必要时可遵医嘱使用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物进行治疗。

2.血小板减少性紫癜

血小板减少性紫癜是由于血液中血小板数量显著下降，导致凝血功能受损，出现皮肤黏膜自发性瘀点、瘀斑等症状。血小板的主要作用是在受伤后迅速聚集并形成止血栓，以防止出血过多。患者可在医生指导下通过静脉注射免疫球蛋白、利妥昔单抗等药物进行治疗。

3.凝血功能障碍

凝血功能障碍是指机体凝血过程中的任何环节发生异常，导致血液凝固能力降低，引起出血倾向。针对凝血功能障碍，可以补充维生素K来改善病情。

4.维生素K缺乏

维生素K缺乏会导致依赖维生素K的凝血因子合成不足，影响正常的凝血功能，从而引起皮下出血的现象。可以通过口服维生素K片的方式补充维生素K，进而达到治疗的目的。

5.过敏性紫癜

过敏性紫癜是一种常见的血管变态反应性疾病，当人体接触致敏原后会发生Ⅲ型变态反应，使毛细血管脆性和通透性增加，导致血液外渗，产生紫癜样皮疹。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、双嘧达莫片等扩血管药物进行缓解。

建议定期监测血小板计数和凝血功能，避免剧烈运动以减少外伤风险。同时注意营养均衡，避免摄入可能会影响凝血功能的食物或药物，如抗凝药华法林钠片。