糖尿病人胰岛素抵抗可以通过运动疗法、饮食疗法、口服降糖药、胰岛素注射、中药调理等方法进行治疗。

1.运动疗法

通过增加肌肉对葡萄糖的利用来改善胰岛素敏感性，并促进脂肪代谢。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。适用于肥胖、身体活动不足且存在胰岛素抵抗的糖尿病患者。

2.饮食疗法

调整膳食结构以减少热量摄入，优化碳水化合物比例，有助于减轻体重，提高胰岛细胞功能。

日常生活中注意三餐定时定量，营养均衡。适合所有类型的糖尿病患者，在配合医生指导下制定个性化饮食计划时执行。

3.口服降糖药

通过刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素或者抑制肝脏输出过多的葡萄糖来降低血糖水平。例如二甲双胍可以改善胰岛素敏感性，而磺酰脲类则可直接刺激β细胞产生更多的胰岛素。主要用于控制空腹及餐后高血糖，对于新诊断的2型糖尿病尤为适用。

4.胰岛素注射

直接补充外源性胰岛素以纠正体内胰岛素缺乏状态，快速有效地控制高血糖。根据医嘱选择合适的胰岛素类型和剂量进行皮下注射。主要针对急性或严重高血糖情况以及某些特定阶段如妊娠期糖尿病管理。使用前需接受专业培训。

5.中药调理

中医药物能够调节机体内部环境平衡，辅助改善胰岛素抵抗状况。例如黄芪、人参可提升脏腑功能，柴胡、枳实能疏肝理气。适用于轻度至中度胰岛素抵抗的糖尿病患者，作为传统治疗方案的辅助手段。

在治疗糖尿病人胰岛素抵抗的过程中，应密切监测血糖变化，定期评估治疗效果，及时调整治疗策略。同时，生活方式干预仍是基础治疗措施，包括合理饮食和适量运动，有利于改善病情。