怀孕了肚子疼可以采取热敷、腹部按摩、应用孕激素、应用抗生素、保胎治疗等措施进行缓解。如果疼痛加剧或伴有出血等异常情况，应立即就医以排除其他潜在的并发症。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，放松肌肉，从而减轻疼痛。适用于因宫缩引起的轻微腹痛的情况。
2.腹部按摩
腹部按摩可以通过刺激子宫颈反射区来缓解疼痛。
对于孕期轻微腹痛有较好的效果。
3.应用孕激素
孕激素具有抑制子宫收缩的作用，能减少子宫对神经的敏感性，从而达到止痛的目的。当孕妇因为黄体功能不足导致先兆流产时，可遵医嘱使用孕激素进行保胎治疗。
4.应用抗生素
抗生素能够杀灭或阻止细菌生长，从而防止感染进一步发展，有助于控制由感染引起的腹痛。若确诊为细菌性阴道病、宫颈炎等疾病，则需要在医生指导下使用抗生素治疗。
5.保胎治疗
保胎治疗旨在通过补充体内缺乏的孕酮或其他荷尔蒙来支持妊娠，减少子宫收缩，从而缓解腹痛。对于存在先兆流产风险的孕妇来说，保胎治疗是常规手段之一。
如果疼痛加剧或伴有出血等症状，应立即就医以排除其他潜在并发症的可能性。在整个孕期中，定期产检是非常必要的，以便及时发现并处理任何可能的问题。
