右肘退变是指随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损、退化，导致关节面不平整和关节功能障碍的一种自然老化过程。
右肘退变是由于长期使用、外伤或其他因素导致的关节软骨损伤，随着时间推移而发生的继发性病变。软骨损伤后无法再生，关节面不平滑，关节活动时发生摩擦和炎症反应，进一步加速了关节的破坏。患者可能经历肘部疼痛、僵硬感，在特定姿势下加剧，甚至可能出现肿胀、关节畸形等症状。此外还可能会出现关节不稳定、关节积液等现象。
诊断右肘退变通常需要进行X线检查以评估关节间隙变化、骨骼异常；磁共振成像（MRI）可详细观察软组织情况如韧带损伤等；有时会建议进行关节镜检查以直接观察关节内部情况。针对右肘退变的治疗方法包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及适当的运动来增强肌肉力量和灵活性。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。对于严重的关节损伤或持续疼痛，可能需要手术干预如关节置换术。
日常生活中，注意避免重复性的肘部过度用力动作，同时保持适度的锻炼以维持关节灵活性，有助于延缓退变进程。
