什么是疲劳骨折

疲劳骨折是指骨在受到反复应力作用下，超过其生理负荷极限而发生的微小损伤积累导致的骨折。

疲劳骨折是由于长时间重复性运动引起的局部肌肉过度使用，导致骨骼承受了超出正常范围的应力，进而引起骨组织微损伤累积，最终导致骨裂或骨折的发生。这种骨折通常发生在经常受力部位如胫骨、腓骨等

处。患者可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，在休息后可缓解，但在继续运动时会加剧。随着骨折的发展，还可能出现异常活动、畸形等情况。

诊断疲劳骨折通常需要进行X线检查以评估骨折的位置和程度；此外还可通过CT扫描或MRI来确定骨折的具体情况。治疗疲劳骨折的方法包括固定患肢、物理疗法以及服用药物止痛。对于无移位者，可通过石膏固定4~6周；有移位者则需手术切开复位内固定。

建议避免高强度运动，注意均衡饮食，确保摄入足够的钙和维生素D，促进骨骼健康。