肝火旺的人群可以在晚上适量泡脚。

肝火旺多是由于长期情志不遂、饮食不当等原因导致的，可能会出现头晕胀痛、面红目赤等症状。晚上泡脚一般不会诱发上述不良反应，还有助于促进气血循环，改善睡眠质量，进而有助于减轻肝火旺的症状。但应注意控制好水温以及泡脚时间，以免影响身体健康。

肝火旺患者在晚上可以适当泡脚，但如果存在下肢静脉曲张或足癣，则不宜长时间浸泡。

针对肝火旺症状，患者平时应避免辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，以免加重肝脏负担。此外，建议定期体检，监测肝功能指标，以便及时发现并处理潜在的问题。