新生儿乳糖不耐受可以尝试使用无乳糖配方奶粉、水解蛋白配方奶粉、豆奶、深度水解蛋白奶粉、羊奶粉等来减轻消化负担。需要强调的是，食物并不能直接治疗乳糖不耐受，若症状持续或加重，应及时咨询医生。
1.无乳糖配方奶粉
无乳糖配方奶粉是通过去除奶粉中的乳糖，以减轻或消除乳糖不耐受症状的一种特殊配方。它适用于对乳糖敏感的个体。由于不含乳糖，不会引起不适反应，有助于改善腹泻、腹胀等不适症状。
2.水解蛋白配方奶粉
水解蛋白配方奶粉将大分子蛋白质分解为小分子肽链或氨基酸，降低了其致敏性，适合有轻度过敏或乳糖不耐受的宝宝。可减少胃肠道负担，降低过敏风险，但需确保营养均衡。
3.豆奶
豆奶是以大豆为主要原料制作而成的饮品，含有丰富的植物蛋白和多种维生素、矿物质。对于乳糖不耐受的患者可以适量饮用。能够补充机体所需的营养物质，提高身体免疫力，有利于促进生长发育。
4.深度水解蛋白奶粉
深度水解蛋白奶粉经过更严格的加工工艺处理，将蛋白质分解成更小的片段，使其更容易被消化吸收。适合严重乳糖不耐受或其他消化问题的儿童使用，可显著缓解腹泻、腹痛等症状。
5.羊奶粉
羊奶粉是从羊奶中提取出来的，相较于牛奶更加温和，易于消化吸收。羊奶粉中含有一定的脂肪球，能帮助软化大便，预防便秘的发生。
建议定期监测孩子的体重增长情况以及粪便质量，以评估孩子对新饮食的适应情况。同时，应避免过度依赖单一食品，保证多样化的膳食结构，以满足孩子的成长需求。
