尿无力尿不尽可以考虑采取生活方式调整、中药调理、膀胱训练、盆底肌锻炼、针灸治疗等方法来改善症状。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加水分摄入等方式促进排尿。适用于轻度症状患者，旨在缓解短期的排尿困难。
2.中药调理
根据体质特点选用补肾益气、利水消肿等功效的中药材进行调理。对于因肾虚引起的尿无力、尿不尽等症状具有一定的改善作用。
3.膀胱训练
采用渐进式容量训练的方法来增强膀胱肌肉功能。针对存在功能性排尿障碍的患者群体设计的一种行为疗法。
4.盆底肌锻炼
通过一系列针对性运动强化盆底肌群以提高控尿能力。适合于产后恢复期及中老年女性群体以预防或纠正尿失禁等问题。
5.针灸治疗
选取特定穴位进行电针刺激以调节神经-内分泌系统功能。可辅助缓解压力性尿失禁等相关症状，并有助于恢复泌尿系统平衡状态。
在诊断尿无力、尿不尽时，应排除前列腺增生、尿道狭窄等器质性疾病。若上述症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便进行进一步检查和诊治。
