一个月之内怀孕的明显症状可能包括停经、乳房胀痛、恶心呕吐、乳头颜色加深、尿频等症状，如果怀疑自己可能怀孕，建议进行妊娠检测或咨询医生。

1.停经

女性怀孕后体内激素水平变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素和孕酮升高，导致子宫内膜不再脱落而出现停经的现象。停经通常指月经周期推迟或完全停止，是怀孕的主要信号之一。如果同时伴有其他早期妊娠征兆，则更有可能确认为怀孕。

2.乳房胀痛

由于雌激素和孕激素的作用，乳腺组织会增生发育，从而引起乳房胀痛的症状。这种疼痛通常集中在乳房中央附近，可能伴随触痛或敏感。

3.恶心呕吐

孕期体内激素水平的变化会导致胃肠功能减弱，进而引发恶心呕吐等症状。这些不适感可能发生在一天中的任何时间，且无法预测。

4.乳头颜色加深

怀孕期间，孕妇体内的黑色素细胞刺激素增加，导致色素沉着加重，表现为乳头颜色加深。这是正常的生理现象，但若乳头周围皮肤也变黑，则可能是黄褐斑的表现。

5.尿频

随着胎儿逐渐长大，膀胱受到压迫，储尿量减少，导致排尿次数增多。尿频通常表现在白天和晚上都有频繁的小便需求，尤其是在晚上更为明显。

针对上述症状，建议进行早孕检测、血HCG测定以及B超检查以确认是否怀孕。对于确诊怀孕者，应定期进行产前检查并遵循医嘱进行治疗。注意保持良好的营养均衡，避免过度劳累，保证充足的休息，有利于胎儿健康发育。