17岁青年脾胃虚弱可以适量食用小米、山药、白扁豆、大麦、燕麦等食物进行调理。需要强调的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米

小米具有健脾养胃的作用，能够缓解脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状。此外还可以促进身体的新陈代谢，提高机体免疫力。

2.山药

山药是一种常见的中药材，味甘性平，归肺、脾经。该药物具有补脾养胃的功效，对于治疗脾气虚所致的食少倦怠、便溏腹泻等病症有一定的作用。适当进食山药可以起到一定的滋补效果，有利于改善脾胃虚弱引起的身体不适症状。

3.白扁豆

白扁豆具有健脾化湿、消暑解毒的功效，主治脾胃虚弱导致的饮食减少、体倦乏力、呕吐泄泻等症状。适量食用可辅助改善脾胃虚弱的症状，但需注意不宜过量食用，以免引起腹胀、便秘等副作用。

4.大麦

大麦入脾经，能益气调中、健脾开胃，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。大麦中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善脾胃虚弱患者的消化吸收功能。

5.燕麦

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，促进胃肠蠕动，改善肠胃环境，进而达到调理脾胃的目的。燕麦还富含多种维生素和矿物质，长期食用可以帮助维持身体健康，增强体质。

建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时还要调整饮食结构，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。