如果想要预防糖尿病足，平时需要合理饮食、适当运动，也可以在医生指导下使用药物预防。如果已经出现糖尿病足，建议及时去医院内分泌科就诊，做好生活护理，积极治疗，提高生活质量。

1、合理饮食：平时要保持合理的饮食，不能暴饮暴食，三餐要规律。建议可以少食多餐，也可以多吃一些含膳食纤维多的食物，比如红薯、燕麦等，同时也可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、芹菜等，这些食物能够增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入，有利于预防糖尿病足。此外，应避免吃含糖量高的食物，比如糖果、糕点等，以免导致血糖升高，不利于控制血糖;

2、适当运动：日常生活中也可以适当进行运动，比如慢跑、快走、练瑜伽、打太极等，通过运动能够控制体重增加，对于预防糖尿病足有一定的辅助作用。但是运动时需要注意，应避免剧烈运动，以免导致身体过度劳累，影响身体健康;

3、使用药物：日常生活中可以在医生指导下，按时、按量使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物，这些药物能够有效控制血糖，减少糖尿病对血管和神经的损伤，可以达到预防糖尿病足的目的;

4、其他措施：日常生活中还需要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张、抑郁。如果身体出现任何不适症状，要及时到医院进行详细检查，及时配合医生治疗，做到早发现、早治疗。

日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不要过度劳累，避免长时间熬夜，不要做重体力劳动。