背肌筋膜炎的症状包括背部疼痛、肌肉紧张、活动受限、姿势异常和局部压痛，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.背部疼痛

背肌筋膜炎是由长期慢性劳损导致的背部肌肉和筋膜炎症反应，炎症刺激会导致背部出现持续性钝痛。疼痛通常位于脊柱两侧，可能伴有间歇性加剧。

2.肌肉紧张

当患者患有背肌筋膜炎时，炎症因子会刺激周围的组织结构，使肌肉处于收缩状态，从而引发肌肉紧张的现象。

肌肉紧张可发生在背部任何区域，伴随触感硬结或条索状物。

3.活动受限

由于筋膜发生无菌性炎症，在炎症因子的作用下，可能会导致背部活动范围受到限制。上述不适情况可能导致患者无法正常弯腰、旋转等动作。

4.姿势异常

背肌筋膜炎患者因背部疼痛而需要调整身体姿势以减轻压力，久之就会形成固定的不良姿势。患者可能不自觉地采取前倾、弯曲等保护性姿势来缓解背部不适。

5.局部压痛

背肌筋膜炎患者的炎症因子会刺激周围神经，导致局部压痛的情况发生。压痛点通常出现在棘突旁、髂嵴后部等处，按压时会引起明显疼痛。

针对背肌筋膜炎的症状，建议进行MRI、X线检查以评估背部状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性运动，必要时医生也会开具非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。患者平时应注意保持良好的坐姿习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。