急性扭腰几天能好起来

急性腰扭伤的恢复时间因人而异，通常在数日至数周之间。主要取决于损伤程度和治疗措施的及时性与适宜性。

急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤。如果只是轻微的肌肉拉伤，没有韧带撕裂或骨折，通常在3-5天内可以恢复。如果损伤伴有韧带撕裂或骨折，恢复时间可能需要4-6周，甚至更长。

在急性期，应避免剧烈运动，以免加重腰部损伤，影响恢复。