鼻甲肥大患者应避免食用辣椒、生姜、大蒜、芥末、浓茶等刺激性食物，以免加重鼻腔炎症。需注意，上述提及的食物并不能直接治疗鼻甲肥大，若症状持续或加重，应及时就医。

1.辣椒

辣椒中的辣味来自于辣椒素，摄入后会刺激人体产生热感，导致血管扩张、血液循环加速。

这可能会加重鼻腔黏膜充血水肿的情况，从而加重鼻甲肥大的症状。因此，对于存在鼻甲肥大的患者而言，进食辣椒可能会加剧病情。

2.生姜

生姜属于辛辣刺激性食物，食用后容易引起血管运动中枢及外周交感神经发生兴奋，进而促进全身血液循环。此时会导致鼻甲部位毛细血管扩张，进一步加重鼻甲肥大的不适症状。所以不建议患者食用生姜。

3.大蒜

大蒜中含有大量的挥发油，能够起到一定的杀菌作用，但同时也具有较强的刺激性。若长期大量食用大蒜，其产生的刺激性物质会对局部组织产生持续性的刺激，从而诱发或加重鼻甲肥大的症状。故而患有鼻甲肥大的患者应避免过多食用大蒜。

4.芥末

芥末含有丰富的硫代亚磺酸酯类化合物，这类物质具有强烈的刺激性，能对机体产生一定的刺激作用。对于存在鼻甲肥大的人群来说，食用芥末可能会使鼻腔受到刺激，从而出现打喷嚏、流涕等症状，不利于疾病的恢复。故此类患者不宜食用芥末。

5.浓茶

浓茶中含有的咖啡因等物质可增强中枢神经系统兴奋性，引起心跳加快、血压升高。这可能增加鼻腔内血管张力，进一步加重鼻甲肥大的症状。故而对于存在鼻甲肥大的患者，应减少浓茶的摄入量。

鼻甲肥大患者日常生活中应注意保持饮食清淡，避免食用过于油腻以及辛辣刺激性的食物。同时还要注意保暖，以免受凉导致感冒的发生，从而加重鼻塞的症状。