肋骨软组织挫伤通常表现为疼痛、触痛、肿胀、呼吸困难以及活动受限，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.疼痛

肋骨软组织挫伤会导致局部毛细血管破裂出血和组织水肿，刺激神经末梢，从而引发疼痛。

这种疼痛通常位于受伤区域，可能伴有刺痛感或钝痛。

2.触痛

触痛是由于肋骨软组织挫伤导致周围神经受压或炎症反应引起的敏感性增加。触痛主要出现在受损肋骨及其周围的皮肤和软组织中。

3.肿胀

肿胀是由肋骨软组织挫伤后局部血液循环障碍导致液体积聚而引起的。肿胀通常发生在受伤部位附近，可能会伴随红斑或温度升高。

4.呼吸困难

当肋骨软组织挫伤引起胸壁肌肉痉挛时，会直接影响到肺部通气功能，导致呼吸困难。呼吸困难的症状可能随着深呼吸或咳嗽而加剧，且患者可能感到胸部紧迫或有压力。

5.活动受限

活动受限是因为肋骨软组织挫伤导致局部疼痛和肿胀，使患者不敢大幅度运动，以避免加重损伤。活动受限主要表现在受伤侧上肢或躯干的某些动作受到限制，如转身、提重物等。

针对肋骨软组织挫伤，建议进行X光检查以排除骨折的可能性。治疗措施包括冷敷、非甾体抗炎药如布洛芬胶囊的应用以及必要时穿戴胸带固定。患者应避免剧烈运动，尤其是涉及受伤区域的活动，以促进伤口愈合和预防二次伤害。