生孩子难产压肚子助产时，可以考虑腹壁按摩、腹部肌肉拉伸、腹式呼吸练习、针灸疗法、穴位按摩等非药物治疗方法来缓解不适。如果感到身体不适或疼痛加剧，应立即告知医生以获得适当的医疗干预。

1.腹壁按摩

通过轻柔地按压和揉捏腹部脂肪来缓解压力，并可能有助于促进血液循环。此方法适用于减少产后恶露及预防乳腺炎。但需注意避免对伤口区域施加压力。

2.腹部肌肉拉伸

通过对腹部肌肉进行拉伸以增强其柔韧性，从而改善分娩时的盆底支持力。此方法适合于孕期及产后恢复期使用。开始前应咨询专业人士以防受伤。

3.腹式呼吸练习

腹式呼吸可以帮助放松身体、减轻紧张感，并提高肺活量。这种技巧在分娩过程中非常有用，因为它能帮助孕妇控制呼吸节奏。每天花几分钟时间练习即可。

4.针灸疗法

针灸可以调节内分泌系统功能，促进子宫收缩，从而达到缓解疼痛的目的。对于存在明显焦虑情绪者效果更为显著；在接受治疗期间应保持良好心态。

5.穴位按摩

按摩特定穴位如三阴交穴、足三里穴等可刺激体内气血运行，辅助自然分娩。对于存在阴道松弛等问题有一定作用；应在专业人员指导下进行。

需要注意的是，在实施这些非药物干预措施之前，应该确保不存在任何禁忌症，并且要在专业医疗人员监督下进行。若发现异常情况或者不适症状没有得到缓解，应及时就医寻求进一步的帮助。