躯体障碍性抑郁症的治疗可以考虑中药调理、心理行为疗法、电抽搐治疗、针灸治疗、运动疗法等方法。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、症状开具方剂,如柴胡加龙骨牡蛎汤可调节情绪;服用时需遵循医嘱。对于轻度至中度的躯体化抑郁有效。在临床上广泛使用且易于接受。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构和放松技巧来减轻压力及焦虑,例如认知行为疗法中的暴露疗法可以帮助个体逐渐面对恐惧对象。
针对有明显社交恐惧但无严重回避行为者效果较好。
3.电抽搐治疗
电抽搐治疗是利用电流刺激大脑引起短暂意识丧失和痉挛发作,以达到缓解精神状态的方法;一般4-6次为一疗程。适用于严重消极自杀企图、拒食、木僵、冲动行为等紧急情况。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及将细针刺入特定穴位以调节身体内部平衡;可能需要多次治疗才能见效。对于存在轻微至中度抑郁伴有失眠或食欲不振等症状的患者有益。
5.运动疗法
运动疗法包括各种形式的身体活动,如散步、跑步或瑜伽,旨在改善心理健康;开始前应咨询医生意见。适合希望改善身体健康同时减少抑郁症状的人群。
躯体化抑郁症患者应定期监测病情变化,并保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,有助于稳定情绪。