胃热胃酸可能是饮食不当、药物副作用、酒精滥用、长期精神紧张、慢性浅表性胃炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

由于食用过多辛辣、油腻食物导致积食化火，引起脾胃功能失调，进而出现胃热胃酸的症状。

患者可以适量饮用小米粥、山药粥等清淡易消化的食物进行缓解。

2.药物副作用

某些药物如非甾体抗炎药可能会对胃黏膜产生刺激作用，导致胃部不适和胃酸分泌增加。减少使用可能导致胃部不适的药物是解决此类问题的关键。如果必须服用这些药物，则应咨询医生以了解如何减轻可能的副作用。

3.酒精滥用

酒精可以直接损伤胃黏膜，长期饮酒会导致胃黏膜反复受损，从而引起胃热胃酸的情况发生。戒酒是治疗酒精滥用相关胃病的主要方法。对于已经出现严重胃病者，可遵医嘱口服铝碳酸镁片、胶体果胶铋胶囊保护胃黏膜。

4.长期精神紧张

长期处于压力状态会使交感神经兴奋，导致胃肠道运动加快和胃酸分泌增多，从而引起胃热胃酸的现象。放松技巧如深呼吸、冥想和瑜伽可以帮助缓解由压力引起的胃部不适。建议定期参加这类活动以改善身体和心理健康。

5.慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜存在炎症反应，这会影响胃的正常消化功能，导致胃排空减慢，食物在胃中停留时间延长，从而引起胃热的感觉。此外，炎症还可能刺激胃壁细胞分泌更多的胃酸，进一步加重胃热的症状。患者可在医生指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂来抑制胃酸的分泌，从而缓解胃热的症状。

针对胃热胃酸的症状，建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，同时注意休息，保持良好的睡眠质量。必要时，可到医院进行胃镜检查以评估胃黏膜状况。