急性腰扭伤可以考虑针灸治疗，通过穴位刺激、肌肉放松针灸、中药外敷、卧床休息、非甾体抗炎药等方法进行治疗。
1.穴位刺激
通过在特定穴位施以温和的电刺激来缓解局部肌肉紧张和疼痛。此方法适用于急性期缓解症状。
2.肌肉放松针灸
利用传统手法如捻转、提插等促进气血流通，达到舒筋活络效果。适用于改善局部血液循环及减轻紧张状态。
3.中药外敷
将具有消肿止痛功效的中草药材碾碎后加温包覆于患处，可迅速发挥其解表散寒作用。主要针对因风寒湿邪侵袭所致之软组织损伤。
4.卧床休息
平躺状态下有助于稳定脊柱，减少活动时造成的牵拉和压力，利于身体自然修复。适合急性期使用。
5.非甾体抗炎药
此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛和抗炎的作用。对于缓解急性腰扭伤引起的轻微至中度疼痛有效。
在处理急性腰扭伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保持正确的姿势，如坐姿要挺胸收腹，睡姿要选择硬板床，有利于腰部恢复。
