晚上刷完牙口腔内壁脱落一层白膜可以考虑采取中药调理、口腔清洁维护、维生素补充、微量元素补充、镇静催眠药物等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒功效的中药，如黄连、板蓝根等，可以缓解口腔炎症引起的白色假膜。适用于因脾胃湿热导致的口舌生疮、口腔黏膜炎等症状。
2.口腔清洁维护
定期使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线、漱口水等工具，可减少食物残渣堆积，预防口腔疾病。适合所有人群日常维持口腔健康。
3.维生素补充
适当补充维生素B族及维生素C，可通过口服维生素片或食用富含这些维生素的食物来实现。针对缺乏相应维生素引起的相关症状有改善效果。但需在医生指导下进行。
4.微量元素补充
必要时可通过口服补剂或调整饮食结构增加铁、锌等微量元素摄入量。针对特定缺乏情况而设定的目标群体有效提高生活质量。
5.镇静催眠药物
镇静催眠药物能减轻焦虑和紧张感，有助于促进睡眠质量。可用于失眠患者改善夜间睡眠状态。
注意观察口腔内壁白色假膜的变化情况，若持续存在或伴有其他不适症状应及时就医。建议调整饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，有利于缓解症状。
