近视眼凸通常是指眼球前后径过长或者角膜过度弯曲，这种情况一般是不可以自行恢复的。

近视眼凸的发生与遗传因素、环境因素等有关，这些因素导致的眼球结构改变通常是不可逆的。

虽然通过一些方法如正确的阅读姿势和习惯等可能减缓近视发展的速度，但是并不能使已经发生的眼球前后径过长或角膜过度弯曲得到恢复。

对于儿童青少年而言，减少近距离用眼时间、增加户外活动时间以及保持良好的阅读姿势可能是有助于控制近视度数增长的措施。

建议定期进行眼部检查，尤其是对于有家族史的人群，以早期发现并干预近视的发展。同时注意调整生活习惯，避免长时间盯着电子屏幕，并确保充足的睡眠时间，以支持眼睛健康。