牙齿变白可以考虑超声波洁牙、激光美白、冷光美白、瓷贴面、漂白剂应用等治疗方法。在选择治疗方式前，建议咨询专业牙医，以确保选择最适合的方案。

1.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小气泡清洁牙齿表面及深层菌斑、结石等。适用于去除咖啡渍、茶渍等外源性着色以及轻度内源性色素沉着。

2.激光美白

激光美白通过特定波长的激光催化漂白剂渗透入牙体内部进行脱色处理。适合因年龄增长引起的自然老化导致的牙齿色泽加深。

3.冷光美白

冷光美白采用低温蓝光照射配合过氧化物凝胶直接作用于牙齿表面达到美白效果。针对轻至中度四环素牙或其他原因造成的牙齿染色有效。

4.瓷贴面

瓷贴面是将薄层陶瓷材料粘接覆盖在牙表面以改善颜色和形态异常的一种修复技术。可解决牙齿缺损、变色等问题，并且具有持久耐用的优点。

5.漂白剂应用

漂白剂应用通过高浓度的氧化剂渗入到牙釉质的小管中，分解有机色素。主要针对轻度至中度的牙齿黄染情况。

需要注意的是，在选择任何一种美白方案之前，应确保不存在牙周疾病或其他口腔健康问题。同时，为确保安全和效果，建议在专业牙医的指导下进行相应治疗。