如何检测自己是否口臭

可以通过闻自己的呼吸、咀嚼食物时的气味以及询问朋友等方式来判断是否存在口臭。

口臭通常是由口腔内的细菌产生腐败性气体所致，因此可以通过上述方法来判断。如果发现有口臭，应该注意口腔卫生，并定期到医院进行检查。

此外，还可以使用专业的口气清新剂或口香糖等产品暂时掩盖异味，但并不能解决根本问题。

建议患者日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用刺激性强的食物，同时还要多喝水，有利于促进新陈代谢，减少口臭的发生。