筋膜挛缩的治疗可以考虑中药疗法、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法来缓解。

1.中药疗法

中医师根据患者体质开具方剂，如补中益气汤等，以调和气血、舒筋活络。适用于因气血不畅引起的筋膜挛缩。需个体化调配，并考虑可能存在的相互作用。

2.针灸疗法

针灸通过刺激特定穴位来缓解紧张和疼痛，改善血液循环及神经系统功能。对于轻度至中度筋膜挛缩伴有局部麻木或刺痛有效。注意选择经验丰富的针灸师进行治疗。

3.肌肉放松剂

肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片能抑制肌肉痉挛，减轻筋膜挛缩症状。主要用于急性发作期或手术后恢复期间。使用时应监测潜在副作用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减少组织炎症反应，缓解筋膜挛缩引起的不适。适合于长期管理慢性筋膜挛缩导致的持续性疼痛。服药期间应注意胃黏膜保护。

5.神经阻滞

神经阻滞通过暂时阻断特定神经路径来缓解由神经压迫引起的筋膜挛缩。针对有明确神经源性原因导致的筋膜挛缩。须在无菌条件下由专业医师执行。

需要注意的是，在接受任何一种传统医学或替代疗法前，均应在专业医生指导下进行，以免引起不良后果。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于促进身体康复。