脑袋里长了囊肿一般不严重，但如果囊肿较大或者出现症状则比较严重。

脑袋里的囊肿通常是良性的，不会癌变，所以不必过于担心。如果囊肿较小且没有引起症状，通常无需治疗，定期复查即可。但是若囊肿较大或伴有症状，可能会对周围的神经组织造成压迫，引起头痛、恶心等症状，此时是比较严重的

，需要及时手术切除。

脑袋里长囊肿还可能包括蛛网膜囊肿、皮样囊肿等，这些囊肿也大多为良性病变，但具体情况需由专业医生评估。

针对脑袋里长囊肿的情况，建议患者避免剧烈运动，以免因外力作用导致囊肿破裂，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。