目前产后抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗以及生活护理等方面，患者可根据自身情况以及医生建议选择合适的方法进行治疗。
1、药物治疗：患者用药时应谨遵医嘱，不得擅自停药或改变剂量，常用药物有盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等，可改善产后抑郁症的症状。还可结合心理治疗，常用的心理治疗方法有认知行为治疗、精神分析疗法、叙事心理治疗、绘画心理治疗等;
2、心理治疗：是治疗产后抑郁症的主要方法之一，主要是通过心理疏导，帮助患者改变不良认知，缓解情感压力，达到治疗产后抑郁症的目的。此外，认知行为治疗还可以加强患者对自身的认识，减轻内疚感，帮助患者发展应对策略，提高应对能力;
3、物理治疗：常用的物理治疗方法主要有经颅磁刺激、音乐治疗、放松治疗仪、音乐治疗、漂浮治疗等，通过物理治疗可帮助患者控制抑郁症的症状，促使患者恢复，但物理治疗方法一般需要长期坚持治疗;
4、生活护理：生活护理在产后抑郁症的治疗中也不可缺少，患者应养成良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，避免熬夜，可多与家人、朋友进行沟通交流，以保证乐观的心态。同时应避免劳累，注意个人卫生，注意合理饮食，可多吃富含维生素的水果、蔬菜。
此外，产后抑郁症患者应避免给自己过大的精神压力，需要及时与家人、朋友沟通，以解除其思想顾虑，可适当进行户外活动，帮助缓解抑郁症状。
