孕妇可以适量吃苹果。
苹果中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，能够为身体提供能量，并且有助于胎儿生长发育。此外，适当进食苹果还可以起到一定的缓解孕吐的作用。但是需要注意的是，如果孕妇存在血糖偏高的情况，则不建议过多食用苹果，否则可能引起血糖波动，不利于控制病情。
孕妇不能吃刚从冰箱拿出来的苹果，以免引起腹痛、腹泻等不适症状；也不可过量食用，避免出现妊娠期糖尿病。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物摄入过多导致妊娠期糖尿病的发生。同时，孕妇在整个怀孕期间都要定期去医院做各项检查，随时关注自身以及胎儿的身体健康状况。
