胸骨头裂了可以考虑穿戴胸围固定带、镇痛药物、骨质增强剂、物理疗法、针灸治疗等方法来处理。如果伤势加重或疼痛无法缓解，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.穿戴胸围固定带
穿戴胸围固定带可以提供稳定性和支撑力，减少活动时的疼痛。适用于轻微骨折后初期阶段以限制运动、缓解不适。
2.镇痛药物
镇痛药物如布洛芬可用于减轻因胸骨裂引起的疼痛。
适合短期使用，但不宜长期依赖，尤其对有胃肠道疾病者需谨慎。
3.骨质增强剂
骨质增强剂可促进骨骼愈合，如维生素D3及钙片联合使用。用于改善骨折愈合过程中的骨质状况，缩短恢复期。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷等，有助于缓解肿胀和疼痛。在骨折愈合期间，特别是在急性期过后，可作为辅助手段。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于骨折后的康复期患者，可作为一种非药物治疗方法。
胸骨裂是一种较为常见的骨折类型，通常需要专业医生评估是否需要手术。除上述常规处理外，患者还要定期复查，监测病情进展，确保骨折顺利愈合。
