胃疼胃胀可能是饮食不当、慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、幽门螺杆菌感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

由于食物摄入过多或者食用了生冷、辛辣刺激性的食物，导致胃肠功能紊乱，进而引起胃痛和腹胀。调整饮食结构，减少生冷、辛辣等刺激性食物的摄入量，如冰淇淋、辣椒等。

2.慢性胃炎

慢性胃炎是由各种原因引起的胃黏膜炎症反应，持续存在且反复发作，会导致胃部疼痛和不适感。

胃黏膜长期处于炎症状态，会影响其正常的消化吸收功能，从而出现胃胀的症状。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物进行治疗。

3.胃溃疡

胃溃疡是由于胃黏膜防御因素减弱或攻击因素增强所致的一种常见病，当胃酸或胃蛋白酶自身消化所致的损伤超过黏膜屏障的防御能力时，可形成局部缺血性坏死，即胃溃疡。胃溃疡会引起上腹部疼痛，而这种疼痛可能会放射到背部，同时还会伴随恶心、呕吐等症状，严重者会出现胃胀的情况。患者可以遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护胃黏膜，缓解不适症状。

4.功能性消化不良

功能性消化不良是指一组表现为慢性或复发性上腹部不适或疼痛，经检查排除器质性病变的一组临床综合征，主要症状包括上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心呕吐等。这些症状可能由多种因素引起，包括胃肠道动力异常、内脏高敏感性、幽门螺杆菌感染以及心理社会因素等。患者可以在医生指导下口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药来改善症状。

5.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是一种螺旋形、微需氧的革兰氏阴性杆菌，生存于人体胃中，是最常见的细菌病原体之一。幽门螺杆菌感染后，由于毒素刺激，会导致胃黏膜受损，此时胃酸分泌增多，胃蠕动减慢，进而引发胃痛、胃胀等不适症状。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，其中四联疗法更为常用，包括一种质子泵抑制剂加两种抗生素联合一种铋剂，如奥美拉唑肠溶片+阿莫西林胶囊+克拉霉素片+胶体果胶铋胶囊。

建议定期进行胃镜检查以监测病情变化，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于减轻胃部不适症状。此外，还应注意饮食卫生，避免暴饮暴食和吃过于油腻的食物，以免加重胃部负担。