感觉长智齿了可以采取镇痛药物、消炎药物、局部冷敷、智齿拔除术、针灸治疗等治疗措施。如果疼痛或炎症加剧，建议及时就医以避免并发症。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解智齿引起的疼痛。例如，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药。对于轻度至中度的智齿疼痛，可以考虑口服镇痛药物。

2.消炎药物

消炎药物能够抑制细菌生长，减轻智齿周围组织的炎症反应。常用消炎药物包括阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。若存在感染迹象或已经形成脓肿，则需在医生指导下服用上述药物以控制炎症。

3.局部冷敷

局部冷敷能收缩血管，降低神经兴奋性，从而起到止痛效果。将冰块包裹于干净的布料中，轻轻按压在脸颊处即可。在不影响吞咽的情况下，可随时进行冷敷处理。

4.智齿拔除术

智齿拔除术是通过手术方式直接移除阻生或病态智齿的方法。此过程通常由专业牙科医师在门诊完成。当智齿引起反复发炎、咬合紊乱或其他并发症时，应考虑拔除。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统功能，缓解面部肌肉紧张和疼痛。具体操作是在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。针灸可用于辅助治疗智齿引起的长期面部不适或疼痛。

面对智齿引发的问题，建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。同时注意口腔卫生，避免食物残渣滞留，以免加重症状。