通常情况下，半夜洗头对神经衰弱有一定的帮助。神经衰弱可能是由长期紧张、心理压力过大、精神过度紧张等原因导致，可能会出现疲乏、易怒等症状，可通过日常调理、心理调理、药物治疗等方式进行改善。

一、日常调理：

在洗头时，应保持动作轻柔、缓慢，避免用力过度，或使用刺激性较强的洗发水，以免对头皮产生刺激。洗完头后，应及时用毛巾擦干，并将头发吹干，以免受凉。

二、心理调理：

神经衰弱者可通过多种方法进行心理调理，包括心理疏导、放松压力等。可通过倾诉来保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态。同时可适当听舒缓的音乐，或者进行喜欢的运动，如慢跑、打太极拳等，有助于放松心情，改善易兴奋、易疲劳的现象。

三、药物治疗：

1、抗焦虑药物：若焦虑情绪较为严重，出现焦虑、心慌等症状，可在医生指导下服用抗焦虑药物，包括地西泮片、艾司唑仑片等;

2、抗抑郁药物：若焦虑和抑郁情绪均较为严重，可遵医嘱服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗;

3、中成药物：包括养血清脑颗粒、心神宁片等，对于焦虑和抑郁均有一定的治疗作用;

4、其他：由于神经衰弱可能会引起失眠的症状，因此还可服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等具有安神作用的药物进行治疗。

此外，神经衰弱者还可通过其他方式进行治疗，如穴位按摩、针灸等。由于神经衰弱属于长期疾病，因此建议患者保持良好的心态，积极配合医生进行治疗。