身上过敏起红痒可以考虑采取抗组胺药、皮质类固醇膏、荨麻疹止痒药膏、中药外敷、皮肤屏障修复剂等方法进行治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解瘙痒、红肿等症状。患者可以口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等。此药物适用于轻度至中度急性荨麻疹及各种过敏性皮肤病导致的瘙痒症状。

在使用时需注意剂量控制以及可能出现的副作用。

2.皮质类固醇膏

皮质类固醇膏能够抑制局部免疫反应，减轻炎症和瘙痒。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于存在感染风险或长期使用的患者，应谨慎使用，并遵医嘱调整用药方案。

3.荨麻疹止痒药膏

荨麻疹止痒药膏能快速缓解荨麻疹引起的瘙痒感。如炉甘石洗剂、复方樟脑软膏等。此类药膏主要用于急性荨麻疹所致瘙痒，对慢性荨麻疹效果有限。使用前需阅读说明书，了解可能产生的不良反应。

4.中药外敷

中医认为体内湿热毒邪是引起皮肤过敏的主要原因，外敷具有清热解毒功效的中药可以辅助改善症状。如金银花、连翘等。本方法适合于轻度皮肤过敏且伴有湿热体质者。实施过程中需监测个体差异及可能出现的不良反应。

5.皮肤屏障修复剂

皮肤屏障修复剂旨在恢复受损皮肤的完整性，减少外界刺激，从而缓解过敏症状。如透明质酸钠、神经酰胺等。该产品适用于因环境因素导致的轻微皮肤过敏。使用时要遵循推荐频率和疗程，以确保效果和安全性。

针对皮肤过敏的症状，建议避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气的衣物，以减少不适症状的发生。